変形性膝関節症を自力で治すことは可能ですか？

変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減ってしまう病気です。残念ながら一度なくなってしまった軟骨は再生することはありません。
しかし、早めに病院を受診して以下のような治療を受けることで、症状を改善したり、進行を遅らせたりすることが可能な場合があります。

• 薬物療法やヒアルロン酸注射
• 筋肉強化や関節の可動域を広げるリハビリテーション
• サポーターや装具の使用

変形性膝関節症になる前に予防していくことも重要です。この病気のリスクに応じた対処を行います。
例えば、肥満体型の方は体重を落とすことで膝への負担を減らしたり、膝を酷使するスポーツや仕事をしている人は、その機会を減らしたりするといったような生活習慣の見直しがひとつの方法です。

どのような生活習慣が膝に負担を与えているかは分かりにくい場合もあるため、思い当たることがあれば医師に相談してみましょう。