膝や肩、股関節などで骨を守る軟骨が傷つき、関節を動かした際に痛みを生じたり、動かしにくくなります。多くの人が年齢とともに変形の進行を認めます。

対処法

関節への負荷を減らすためには運動量の調整や重労働を避ける必要があります。体重の減量も有効です。状況によってはサポーターや杖の使用も有用な選択肢となります。