ジャンパー膝が疑われる場合、病院を受診する目安はありますか？

膝の痛みの原因には、ジャンパー膝以外にもいくつかの病気の可能性があります。このため、他の病気の可能性の評価のためにも、以下のような状況では医療機関の受診を検討しましょう。

• 膝に強い痛みを感じたとき：強い痛みが出た時点で、まずは運動を休み、アイシングなどのケアを行います。すぐに痛みが落ち着くようでなければ、医療機関の受診を検討しましょう。
• 痛みが続く場合：運動中や運動後の痛みがおさまらない場合や、階段の昇り降りなど日常生活で痛みを感じるようになった場合は、病気が進行している可能性を考えて受診するようにしましょう。
• 症状が進行する場合：初期は運動後だけの痛みでも、次第に運動中も痛むようになったり、パフォーマンスが低下したりする場合は、適切な診断と治療が必要です。 放置すると膝蓋腱に細かいダメージが蓄積し、治りにくくなるリスクがあるため、早めの対応が推奨されます。