アルコール離脱症状が苦しいときの和らげ方は？予防方法は？うつ状態になる？

アルコールの離脱症状が苦しい場合は、ベンゾジアゼピン系の薬を使うことでやわらぐことがあります。ベンゾジアゼピン系の薬は、脳の興奮をおさえる働きがあり、不安やけいれん、イライラなどの症状をやわらげる効果があります。

ただし、これらの薬は医師の指示のもとで使う必要があり、自己判断で使うと、逆に体に悪い影響を与えることがあります。また、アルコールを日常的に摂取している方では、低栄養や脱水、電解質バランスの乱れがみられることがあり、入院して身体管理が必要になることもあります。

個々の患者さんにおける適切な治療法は、症状の重さや体の状態によって異なりますので、早めに医療機関を受診し、医師に相談するようにしましょう。

アルコール離脱症候群で、うつ状態になる可能性はゼロではありませんが、一般的には「興奮」や「不安」といった症状が目立つことが多いです。離脱症状が出るのは、長期間アルコールを飲み続けたあとに急にやめたときで、手の震えや汗、イライラ、不眠などが見られます。

一方で、アルコールそのものが、うつ状態と関係しているという報告もあります。アルコールをよく飲む人が気分の落ち込みを感じる場合は、飲酒量を減らすか、やめることを考えてみましょう。気になる症状があるときは、早めに医療機関を受診し、医師に相談することが大切です。

アルコール離脱症候群の予防方法は、アルコールの過剰な摂取をしないことです。

一番はお酒を飲まないことですが、お酒をやめるのが難しい場合は、1回の飲酒量を減らしたり、飲酒の頻度を減らしたりすることから始めてもよいでしょう。

また、慢性的な飲酒を急にやめたり減らしたりする場合には、アルコール離脱症候群の予防のため、あらかじめベンゾジアゼピン系の抗不安薬や睡眠薬を使用する場合もあります。