目やにが寝起きに多い原因はなんですか？

目やにが寝起きに多く見られるのは、睡眠中に目の表面から分泌された涙の成分や、粘液などが排出されずに目の周りにたまるためです。これは生理的な現象であり、健康な人でも起こるごく自然なことです。

日中は、まばたきによって涙が目の表面を洗い流し、余分な分泌物や異物は、涙と一緒に涙道を通って鼻へ排出されます。

しかし、睡眠中はまばたきがなくなり、涙の循環や排出がほとんど行われないため、目の中にたまった成分が、目頭やまつげのあたりで固まり、目やにとして現れるのです。

ただし、朝の目やにが極端に多い場合や、色や性状（黄緑色、ネバネバ、膿状など）に異常がある場合は、病気の可能性も考慮する必要があります。例えば、細菌性やウイルス性の結膜炎、ドライアイ、アレルギーなどが関係していることもあります。

このように、寝起きの少量の目やには通常は心配ありませんが、量が多かったり、他の症状（かゆみ、充血、痛みなど）を伴う場合は、眼科での診察をおすすめします。