ひどい肩こりの治し方はありますか？
原因をはっきりさせることで、病院で処方される薬がひどい肩こりを改善または治してくれる可能性もあります。症状がひどい場合は医療機関を受診し、治療法を検討しましょう。
肩こりは一般的な症状で多くの人が経験しますが、症状の強い肩こりが長引いたり、他の症状と合わせて現れたりする場合は注意が必要です。
以下のような場合には医療機関を受診した上で治療法を検討してください。
原因をはっきりさせることで、病院で処方される薬がひどい肩こりを改善または治してくれる可能性があります。
突然始まった強い痛みを肩や首に感じる場合
頚椎椎間板ヘルニア（首の骨のクッションに障害）、石灰沈着性腱板炎（急な炎症を起こして肩関節の中に石灰がたまる）、狭心症や心筋梗塞（心臓の血管がつまる）の可能性があります。
腕にしびれや筋力低下がある場合
頚椎椎間板ヘルニアなど様々な首の病気の可能性があります。
頭痛、めまい、意識障害、嘔吐などの症状がある場合
脳卒中や脳腫瘍など脳の病気の可能性があります。
呼吸困難、胸痛、動悸などの症状がある場合
心臓の病気や、気胸や肺炎などの肺の病気の可能性があります。
姿勢や運動、ストレスの改善などの対策で効果がない場合
2〜3週間対策をしても効果がみられない場合は重度の肩こりの場合があります。一時的でも消炎鎮痛効果のある薬を飲むことで治りやすくなる場合があります。
公開日：
最終更新日：
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
(参考文献)
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肩こりを解消するグッズには何がありますか？
温めやツボ押し、低周波電流などの電気刺激などによって、肩こりの症状が改善する可能性があります。
緊張型頭痛では、市販の痛み止めの薬を飲んでも大丈夫ですか？
基本的には問題ありませんが、飲みすぎるとかえって頭痛が悪化する場合があるため注意してください。
肩こりに湿布は効果がありますか？
湿布の効果は個人差があるため、症状が改善しない場合は診察を受けましょう。
緊張型頭痛はどのような人がなりやすい病気ですか？
ストレスや不安を抱えている人や、デスクワークに従事する人がなりやすいです。若い人や女性に比較的多いとされます。
緊張型頭痛は、どのようにして診断しますか？
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