肩の痛みの原因は？対処法は？

適切なストレッチにより肩の痛みが改善することが期待できます。強い痛みが落ち着いてから行うようにしましょう。

ストレッチや適度な筋力トレーニングによって、頚肩腕症候群（肩こり）の症状が改善することがあります。

冷やしたほうが良い場合と温めたほうが良い場合とに分かれます。

痛みが強い場合には、鎮痛剤を使用しましょう。症状が長引くようであれば医療機関を受診してください。

高いところに手を持ち上げて行う作業をなるべく避けましょう。また、デスクワークで長時間同じ姿勢を取らないようにし、定期的にストレッチなどを行いましょう。

ストレスが原因で肩が痛くなる代表的なものに肩こりがあります。

肩や首の病気が原因で痛みを感じていることが多いです。安静にしていても痛みが強い場合は、心臓や肺など内臓の病気が原因となる場合があります。

肩や首の病気が原因で痛みを感じていることが多いです。安静にしていても痛みが強い場合は、心臓や胆のうなど内臓の病気が原因となる場合があります。

40～50代で肩の痛みや腕が上がらない、手が後ろに回せない等の症状がある場合、肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の可能性があります。

肩の関節や筋・腱が原因である場合と、その他の場所に原因があって痛みを感じている場合があります。

首の病気が原因になっていることが多いです。痛み止めや筋肉の緊張を和らげる薬、ビタミン剤などが有効な場合があります。

肩や首を動かした際に症状が強くなるようなら、まずは整形外科を受診しましょう。

治療が必要な肩の痛みの場合もあるため、痛みが続く場合には病院を受診しましょう。

肩の高さより上に重いものを持ち上げる、反復作業をするなどが原因となります。

肩やその周辺に痛みが生じます。