肩こりに湿布は効果がありますか？
湿布の効果は個人差があるため、症状が改善しない場合は診察を受けましょう。
痛み止めの飲み薬やリハビリ、ストレッチについては、有効性を裏付けるデータが報告されています。一方、肩こりに湿布が有効であることを示すはっきりとしたデータはありません。
ただし、湿布はかぶれを除けば副作用が出にくいため、副作用で飲み薬が飲めない方や、リハビリにこまめに通うことができない方にとっては、選択肢の一つとなります。効果については個人差があるため、漫然と使うことは避けましょう。
湿布を用いても症状が改善しない場合は、早めに医師の診察を受けるようにしてください。
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
(参考文献)
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