フレイルではどのような症状がありますか？

フレイルの症状は、大きく分けて身体的、精神的、社会的な3つの側面に現れます。身体的な症状としては、半年で2〜3キロ以上の意図しない体重減少があったり、以前より歩くスピードが明らかに遅くなったりします。

また、ペットボトルのフタが開けられないほどの握力低下や、わけもなく疲れやすくなることも特徴です。さらに、精神的な症状として物忘れが増えたり、気分が落ち込んで意欲がなくなったりすることもあります。

社会的な面では、友人との交流や外出の頻度が極端に減り、家に引きこもりがちになるという変化も現れます。