乳腺炎の詰まりの取り方を教えてください。

詰まりを取るには、適切な搾乳や授乳、リンパマッサージや母体の休養も重要です。乳腺炎とは母乳が作られる腺房、母乳が流れる乳管、そしてそれを支える部分の炎症を表します。複雑な原因で炎症が起こるため、母乳の溜まりだけが原因ではありません。

授乳により乳房内の張りが取れ、詰まりが取れたと感じるかもしれませんが、授乳を繰り返すとその刺激でさらに母乳が産生され、結果としては炎症が起こり、悪化することがあります。

詰まり感やむくみをよくするためには、乳房表面も流れるリンパの流れをよくすることも有効で、乳房表面をなでるようにやさしくマッサージすることで炎症が改善し、詰まり感が和らぐこともあります。

過度なマッサージや搾乳は控え、子供の欲しかる分の授乳、十分な休養や飲水、冷やすこと、症状に合わせて痛み止め、また、早めの受診で詰まり感を解消することができます。