乳がんの予防のためにできることは何がありますか?

喫煙・飲酒を控え、閉経後の肥満を避けるため体重管理を行い、適度な運動をすると良いと考えられています。

解説

乳がんに予防には、喫煙・飲酒を控え、閉経後の肥満を避けるために体重管理を行い、適度な運動をすると良いと考えられています。

また、大豆食品からイソフラボンを摂取すると乳がんの発症リスクが低下する可能性があるとされています。

乳がんに限らず、がん全般の予防として有効なのは

  • 禁煙
  • 適量の飲酒
  • バランスのよい食事
  • 身体活動
  • 適正な体形の維持
  • 感染予防

だとわかっています。

また、遺伝子検査でBRCA1またはBRCA2遺伝子変異があるとわかっている方は、リスク低減乳房切除術が検討される場合もあります。

公開日

最終更新日

‪東京慈恵会医科大学 総合医科学研究センター ‬ 悪性腫瘍治療研究部‬ 腫瘍 血液内科

村橋 睦了 監修

(参考文献)

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