太ももの外側の痛みは、どのような原因が考えられますか？
痛みの原因は、太もも周辺の筋肉や骨に関連することがあります。また、腰や太ももの神経も原因となる場合があります。
痛みの原因として、周辺の筋肉・骨・神経が関係します。
筋肉の痛み
ランニングや繰り返しのダッシュなど、スポーツで膝の外側にある腸脛靭帯が炎症を起こし、太ももの外側に痛みを感じることがあります。この状態はランナー膝とも呼ばれます。また、タックルなどの直接の衝撃により太ももの外側の筋肉（外側広筋）が打撲や損傷を受けることもあります。
骨の周りの痛み
太ももの付け根の外側には大転子（だいてんし）という突起があります。この突起を覆う滑液包は、ランニングなどの過度の使用によって炎症を起こすことがあります。高齢の方では、転倒した際にこの部位の骨折が生じることもあります。また、股関節の軟骨がすり減る変形性股関節症でも、太ももの外側に痛みを感じることがあります。
神経の痛み
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの疾患により、腰の神経が痛むことで太ももの外側に痛みが生じることがあります。また、外側大腿皮神経（がいそくだいたいひしんけい）が損傷し、しびれや痛みを感じることもあります。コルセットやきつい下着によって神経が強く圧迫されることも原因となる場合があります。
公開日：
最終更新日：
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
(参考文献)
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