目覚ましが聞こえず、朝起きられないのはなぜでしょうか？
目覚ましの音量を調節するほか、睡眠の質が悪い可能性があります。
「目覚ましが聞こえず、朝起きられないのは何故か」についての情報は限られているため、以下に個人の見解を記載します。
目覚ましが聞こえず朝起きられない場合、夜間の睡眠が十分にとれていない可能性、および、睡眠に影響を及ぼす睡眠障害や精神障害の可能性があります。
頻度は多くはありませんが、聴力が低下している（アラームの音が聞こえづらくなっている）という可能性もあります。
まず、アラームの音量設定を見直してみましょう。それでもアラームが聞こえない場合は、音だけではなく振動や光を用いて起こしてくれるアラームもありますので、試してみましょう。
他にどのような症状、困りごとがあるかによって、内科、睡眠外来、心療内科・精神科、耳鼻科などを受診しましょう。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
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