食事や運動など、日常生活で気をつけることはありますか？
口腔内の清潔や、規則正しい生活習慣を心がけるようにしましょう。
舌の痛みの主な原因である口内炎は、舌を歯で噛んだり火傷したりした時にできた小さな傷に、口の中の細菌が感染して起こることが多いです。予防のためには、普段から歯磨きやうがいなどをしっかり行って、口の中を清潔に保つことが大切です。
また、睡眠不足やストレスが原因で体の免疫力が低下することも口内炎の原因となりうるため、規則正しい生活習慣も心がけるようにしましょう。
公開日：
最終更新日：
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
(参考文献)
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舌の痛みについて、どのように医師に説明したらよいですか？
いつからどこに痛みが生じているか、舌の痛み以外の症状があるか、現在治療中の病気があるかなどを詳しく説明しましょう。
舌の側面が痛む原因としては、どのような病気がありますか？
口内炎や舌が傷ついている可能性があります。
舌に赤い部分やしこりなどがないにもかかわらず、ヒリヒリもしくはピリピリした痛みが生じる場合、どのような病気が考えられますか？
神経痛や舌痛症の可能性が考えられます。
口内炎にはちみつは有効ですか？
はちみつを口内炎の上に直接塗ることで治癒が促進されることがあります。
いびきがうるさい原因は何ですか？
息をする時に、喉の空気の通り道の部分が狭くなっていることが原因です。
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