慢性疲労症候群は命に関わる？治る？仕事はどうしたらいい？

慢性疲労症候群の診断が難しく、疾患概念も広く知れわたっていない病気です。そのため、正確な慢性疲労症候群の予後（病気や治療の経過・結末についての見通し）や経過は不明ですが、一般的には身体的に死に至るような病態（病気によって変化する体の状態）ではないと思われます。

しかし、うつ病を合併することで、自殺などのリスクはあります。実際にイギリスで行われた、慢性疲労症候群の患者さんを7年間観察した研究では、慢性疲労症候群自体と死亡率の関連は確認できませんでしたが、自殺による著名な死亡率増加が観察されました。

慢性疲労症候群は、通常、再発と寛解の経過をたどり、増悪因子を特定して、それを避けることで改善する場合があります。
また、慢性疲労症候群の病態解明を含め、現在も研究が進められている途中の病気です。
治療や理学療法などで改善する場合もありますが、残念ながら発病前の健康状態にまで回復する成人はまれです。
そのため、慎重に診断していく必要があります。
日本では慢性疲労症候群を診断し、治療できる医師・医療機関が限られているのが現状です。

しかし、患者さんごとの症状に合わせて治療を行うことで、症状を改善することができる可能性はあります。個々の治療法などは、主治医としっかり相談しましょう。

慢性疲労症候群では、通常では疲労感を感じないような業務で疲労していまい、仕事に行くことができないほど強い疲労を感じるため、まずは十分な休養をとることを心がけましょう。
また、疲労を感じる動作がわかっている場合には、より労力を使わないような動作にとどめて活動することも重要です。家事や仕事を小分けにして対応するなどの生活の工夫を取り入れることは、治療において重要です。

実際に仕事を休む場合には、主治医や産業医、職場の人間と相談することをおすすめします。