高地肺水腫（高山病）

高地で低酸素状態になり、肺の中に血液中の水分がたまってしまう命に関わる危険な病気です。

標高の上昇に伴う低酸素状態により、肺の血管が強く収縮して圧力が上がることが主な原因です。

ゆっくりと時間をかけて登ることが最大の予防です。リスクが高い場合は薬による予防も検討します。

コーヒー摂取が高地肺水腫の発症リスクなどに影響を与えるという十分な根拠はありません。

一般的に、標高2500メートル以上の場所で寝泊まりすると発症リスクがあります。

過去になったことがある人、男性、風邪を引いている人、心臓に特定の持病がある人などが挙げられます。

運動時の息切れ、空咳、極度の疲労感などが現れ、進行すると安静時も呼吸が苦しくなります。

高地に到着してから数日後に、軽い空咳や、坂道を登る際の息切れなどが初期症状として現れます。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

最も重要かつ効果的な治療は、酸素吸入を行うことと、標高の低い場所へ下山することです。

発症時は激しい運動を避け、寒さに当たらないように身体を温かく保つことが重要です。

呼吸器内科を受診しましょう。

息苦しさや胸部不快感などの症状が改善しない場合には受診しましょう。