大人の便が緑色なのはなぜ？緑色で少しゆるめの便が出ている

緑便とは、便が通常の茶色ではなく緑色に変わる症状のことを指します。

これにはさまざまな要因が考えられますが、食事内容や胆汁の酸化といった可能性が挙げられます。

例えば、緑色の野菜を多く摂取すると、その色素が便に反映されることがあります。

また、胆汁の影響により便が緑色になることもあります。本来の便の茶色は、肝臓でつくられる胆汁の色からきています。

胆汁の成分の多くは腸で吸収されますが、なんらかの原因で腸から吸収される量が少ないと、結果として過剰な胆汁が腸内で酸化し、緑色の便を呈することがあります。

さらに、腸内細菌のバランスの変化や、感染性腸炎が原因となることもあります。

食事内容などにより、一時的に緑色の便が出るのみであれば、多くの場合、特別な対応は必要ありません。

しかし、緑便が続く場合や他の症状（下痢、腹痛、発熱など）が伴う場合は、医師の診察を受けることをおすすめします。

緑便の原因として、最も一般的なのは食事内容です。

特に緑黄色野菜など、緑色の色素を含む食品の摂取が影響します。これらの食品そのものの色によって、便が緑色を帯びることがあります。

一方で、腸炎などの感染症や、抗生物質の使用によって腸内細菌のバランスが崩れた場合にも、緑便が現れることがあります。

特に、緑便とともに他の症状（下痢、腹痛、発熱など）がみられる場合は、腸炎の可能性が高くなります。

このような場合には、医師の診断を受けることが重要です。

緑便の原因としては、

• 食事内容
• 胆汁の影響
• 腸内細菌のバランスの変化
• 感染症

などが考えられます。

例えば、緑色の野菜を多く摂るとその色素が便に反映されます。

胆汁は肝臓で産生され、通常は小腸で吸収されますが、吸収が不十分な場合、酸化して緑色に見えることがあります。

さらに、腸内の細菌バランスが乱れることや、細菌性腸炎も緑便の原因となることがあります。

食事や胆汁による一時的な緑便は通常、問題ありませんが、持続する場合や他の症状がある場合は、消化器内科への受診をおすすめします。

緑便の原因としては、さまざまな可能性があります。

緑黄色野菜の摂取など、食事内容の影響で便が一時的に緑色となっているだけであれば、それほど心配する必要はありません。

一方で、腸炎の症状のひとつとして、緑色の便が出る場合があります。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 発熱

などの症状もある場合には、腸炎の可能性についても考慮する必要があります。

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、腸炎かどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。

まず、緑便の原因としてはさまざまな可能性があり、治療や予防が必要な状態であるかを評価したほうがよいでしょう。

緑黄色野菜の摂取など、食事内容によって一時的に便が緑色を呈しているにすぎない場合には、それは病的な状態ではありません。そのため、そういった状況では特別な治療や予防は必要ありません。

一方で、感染性腸炎などの症状の一環として、便が緑色になることがあります。腸炎の場合には、水分補給や整腸剤の内服といった治療を行います。

また、予防としては、手洗いや衛生管理が挙げられます。特に外出先から帰宅後や食事前、トイレのあとには、石鹸でしっかり手を洗うことが重要です。

生肉や生魚などの生鮮食品を扱う際も、調理器具やまな板の消毒を忘れずに行いましょう。

緑便が続く場合や、他の症状が現れた場合には、消化器内科を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。

緑便と下痢が関係する理由には、主に腸の機能低下が挙げられます。腸炎などの感染症によって腸内環境が乱れると、消化や吸収が正常に行われなくなることがあります。

通常、胆汁は十二指腸で腸に排出され、小腸で吸収されます。腸炎になると、この小腸での吸収がうまくいかなくなり、便に多量の胆汁が含まれる結果となります。

胆汁が酸化すると緑色になるため、便中に含まれる多量の胆汁が小腸、大腸で酸化した結果、緑色の便が出ることがあります。

腸炎では、小腸の機能が低下し胆汁の吸収がうまくいかなくなった結果、緑色の便が出ることがあります。

また、一般的に腸炎では下痢の症状もきたしやすいため、緑便と下痢が同じ原因で起きている可能性があります。

特に、嘔吐や発熱などの症状も合併する場合、感染性腸炎など治療が必要なものの可能性があり、医師の診断を受けることで、適切な対応をとることが推奨されます。