生理前に眠いのはなぜ?生理前に眠い

監修医師金沢 誠司産婦人科

更新日
2026/10/28
公開日
2025/04/25

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月経随伴症状で症状チェックした人の受診データ(診断名・診療科)

受診後に報告された診断名

  • 月経前症候群48%
  • 月経前症候群(PMS)23%
  • 月経困難症14%
  • 片頭痛4%
  • 機能性月経困難症4%
  • その他の病気ほか84種類

受診した診療科

  • 婦人科41%
  • 産婦人科38%
  • 内科6%
  • 心療内科5%
  • その他10%

「月経随伴症状」を最も気になる症状として症状チェックを始めた人が、受診後に回答したデータ(自己申告、2021年1月〜2026年9月)です。医師による記録ではなく、世の中全体の割合でもありません。

※%は回答した人に占める割合です。診断名は複数回答のため、合計は100%になりません。

※回答が1,000人以上ある症状・病名のデータに限って掲載しています。

月経随伴症状の症状でユビーを利用したユーザーの実際の受診データ(自己申告)では、受診後に報告された診断名は、月経前症候群、月経前症候群(PMS)、月経困難症、片頭痛など89種類に分かれ、一番多い月経前症候群でも約5割でした。

月経随伴症状が気になって受診した人は、婦人科(41%)、産婦人科(38%)、内科(6%)などに分かれています。

同じ症状で症状チェックを始めても、その後の状態によって、診断名や受診する診療科は分かれます

診断名
89種類
診療科
20種類

「月経随伴症状」を最も気になる症状として症状チェックを始めた人が、受診後に回答したデータ(自己申告、2021年1月〜2026年9月)です。医師による記録ではなく、世の中全体の割合でもありません。

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概要

生理前の強い眠気は、排卵後に増えるプロゲステロンの「眠気を誘う作用」や、高い体温が続いて睡眠の質が下がることが関係していると考えられます。日常生活に支障がある場合は、医療機関への相談をご検討ください。

「生理前に眠い」に関連する病気としては次のような病気があります

中でも次の病気はすぐに受診が必要です。

「生理前に眠い」に関連する症状としては次の症状があります

  • 生理前の症状がつらい
  • 動悸が止まらない

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この記事の監修医師

監修医師 金沢 誠司

金沢 誠司 先生

産婦人科・産科・婦人科

産婦人科専門医・医学博士。新潟大学医学部卒、東北大学大学院修了。 国立成育医療研究センター等の高度周産期施設で胎児診療や臨床研究に従事したのち、Ubie株式会社にて医療AI開発を通じた医療のDX化を推進。 現在は、臨床の最前線で胎児超音波や出生前診断を専門としつつ、これまでの臨床知見とAI開発経験を融合。女性がライフスタイルに合わせて健康をデザインする「マタニティ・ストラテジスト」として活動。全女性が根拠ある医療情報を手にし、戦略的に体調を管理するためのメディア [Platform Women's](https://platform-womens.jp/) を主宰している。

更新日
2026/10/28
公開日
2025/04/25