目がしみるような痛みの原因は眼精疲労ですか？

目がしみるような痛みの原因として、眼精疲労が関与している可能性は十分にあります。

眼精疲労とは、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、読書などによって目を酷使することで、目の痛みやかすみ、しょぼしょぼする感じ、さらには頭痛や肩こりといった症状を伴うことがあります。

特に画面を長く見続けると瞬きの回数が減少し、目の表面が乾燥しやすくなります。

その結果、目がしみたり、異物感や痛みを感じやすくなります。ただし、しみるような痛みはドライアイ、アレルギー性結膜炎、角膜炎、感染症などでも起こりえるため、眼精疲労だけが原因とは限りません。

症状が長引く場合や強い痛みがある場合は、眼科を受診して正確な診断と適切な治療を受けることが重要です。