口内炎に効くビタミンは何ですか？
ビタミンB2やビタミンB6、ビタミンCが有効です。
口内炎の20%がビタミン不足が原因とされています。ビタミンB1、B2、B6、B12、ビタミンCの不足で口内炎が起こります。
不足している場合にはビタミンを補うことで、治療期間短縮や再発予防などの効果を期待します。ビタミンB群は口腔内の粘膜の健康の維持に必要で、ビタミンCは免疫系の働きを強くすると言われています。
亀田総合病院 アレルギー・膠原病内科
小田 修宏 監修
(参考文献)
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