口内炎に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか？
口の中の刺激を減らし、口の中の環境を良くし、健康的な食事を摂るなどの対策が効果的です。
口内炎を早く治すためには、口の中のを減らし、口の中の環境を良くし、健康的な食事を摂るなどの対策が効果的です。
具体的な対処法としては、以下のようなものが挙げられます。
- 柔らかい毛の歯ブラシを使う
- ストローで冷たい飲み物を飲む
- 柔らかい食べ物を食べる
- バランスの取れた食事を摂る
- 抗菌性マウスウォッシュ、うがい薬、トローチ、生理食塩水のうがい薬などを使用する
また、以下のような行動は避けるようにしてください。
- 辛い食べ物や塩辛い食べ物、酸っぱい食べ物を食べる
- 熱い飲み物や酸っぱい飲み物を飲む
- トーストやポテトチップスなどの硬い食べ物を食べる
- ラウリル硫酸ナトリウムを含む歯磨き粉を使用する
口内炎は治療を受けなくても、通常2週間以内に治癒します。2週間以上持続する場合には、他の病気が関係している可能性もあるため、医療機関を受診するようにしましょう。
公開日：
最終更新日：
富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
(参考文献)
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