口内炎に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか?

口の中の刺激を減らし、口の中の環境を良くし、健康的な食事を摂るなどの対策が効果的です。

解説

口内炎を早く治すためには、口の中のを減らし、口の中の環境を良くし、健康的な食事を摂るなどの対策が効果的です。

具体的な対処法としては、以下のようなものが挙げられます。

  • 柔らかい毛の歯ブラシを使う
  • ストローで冷たい飲み物を飲む
  • 柔らかい食べ物を食べる
  • バランスの取れた食事を摂る
  • 抗菌性マウスウォッシュ、うがい薬、トローチ、生理食塩水のうがい薬などを使用する

また、以下のような行動は避けるようにしてください。

  • 辛い食べ物や塩辛い食べ物、酸っぱい食べ物を食べる
  • 熱い飲み物や酸っぱい飲み物を飲む
  • トーストやポテトチップスなどの硬い食べ物を食べる
  • ラウリル硫酸ナトリウムを含む歯磨き粉を使用する

口内炎は治療を受けなくても、通常2週間以内に治癒します。2週間以上持続する場合には、他の病気が関係している可能性もあるため、医療機関を受診するようにしましょう。

公開日

最終更新日

富士在宅診療所 一般内科

本間 雄貴 監修

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関連するQ&A

「口内炎」とはどのような病気ですか?

口の中や唇、舌にできる粘膜の炎症の総称です。白い潰瘍や水疱、斑点状のものなどがあります。

口内炎の原因には何がありますか?

ストレスや、虫歯や義歯による粘膜の刺激、栄養不足など様々な原因があります。感染や自己免疫性疾患などの病気が隠れている場合もあります。

口内炎がある場合、主にどのような病気が考えられますか?

ヘルペスなどのウイルス感染や、カンジダなどの真菌感染、クローン病などの自己免疫性疾患など様々な病気が考えられます。

口内炎の場合、何科を受診したらよいですか?

耳鼻咽喉科または歯科口腔外科を受診しましょう。

口内炎がある時の受診の目安を教えてください。

症状が2週間以上続く場合や、痛みがひどい場合、また発熱などの他の症状がある場合は受診をしましょう。

どのような人が口内炎ができやすいですか?

疲れやストレスがある人や、歯並びや舌の噛み癖で舌に刺激が多い人ができやすいです。

ストレスが原因で口内炎になることはありますか?

ストレスが原因で口内炎になることもあります。

赤い口内炎の原因は何ですか?

口の中にできた傷や火傷・虫歯・ビタミン不足などが原因となります。

口内炎と舌がんの違いは何ですか?

口内炎は痛みを伴いますが、舌がんは症状が進行しない限り痛みはありません。また、口内炎は自然に小さくなりますが、舌がんが小さくなることはありません。

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