ケトーシス状態のサインや初期症状は？セルフチェックはできる？

ケトーシスは、初期の段階では特徴的な症状が出ないことがほとんどです。ケトーシスの状態が進行すると、口渇感や多尿などが見られます。さらに進行すると、悪心・嘔吐・腹痛などの消化器症状が現れることがあります。

これらは血液中にケトン体が増え、体の代謝バランスや水分バランスが崩れることで起こる症状であり、風邪や胃腸炎と区別が難しいことがあります。

ケトーシスを放置すると呼吸の異常や意識障害をきたすことがあるため、症状だけで自己判断せず病院を受診しましょう。

以下の項目に複数合致する場合は、ケトーシスの可能性があります。

• 強い喉の渇きが続いている
• 尿の回数や量が明らかに増えている
• 水分をとっても喉の渇きが改善しない
• 食事がほとんど取れていない状態が続いている
• 吐き気や気持ち悪さがある、吐いてしまう
• 腹痛が続いている
• 吐く息が甘い、果物のような匂いがする
• 呼吸が普段より深く、荒い
• 糖尿病がある
• 大量飲酒したあとで体調不良が続いている

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、ケトーシスかどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。