眼精疲労と目の疲れやすさは関係がありますか?

はい、眼精疲労と目の疲れやすさには関係があります。

解説

目の疲れやすさと眼精疲労は、一般的に同じ意味として扱われます。

疲れやすさを放置すると、症状が悪化し、休んでも改善しない慢性的な眼精疲労を感じる場合があります。

眼精疲労を放置すると、さまざまな症状が出ることがあります。

例えば、目のかすみや痛みだけでなく、頭痛肩こり吐き気といった全身症状を引き起こすこともあります。

つまり、目が疲れやすいと違和感を感じた場合には、適切に休憩を取ったり、目を温めるなどのケアを行うことが大切です。

日常的に目の負担を軽減する習慣を意識することで、症状の進行を防ぐことができます。

公開日

最終更新日

東北大学病院 眼科

山口 知暁 監修

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