10代や20代などの若年層でも貧血になるリスクはありますか？
若年層でも貧血になるリスクはあります。
10代や20代などの若年層でも貧血になるリスクはあります。
貧血になる原因には、
- 過剰な出血
- 赤血球を作る材料の不足
- 血を作る機能が破綻する病気
- 赤血球を破壊する病気
の4つが主に挙げられます。
この中でも、若年層に多いのは赤血球の材料不足による貧血で、中でも鉄が足りなくなる鉄欠乏性貧血が多いです。これは、食の偏りによる鉄不足と思春期の鉄の需要量の増加によるものが大きいです。
過剰出血は、怪我などの外傷や女性の場合は月経過多、それ以外にも胃潰瘍や消化器のがんなどが原因で起こります。
また、再生不良性貧血や骨髄異形成症になり、血を正常に作る機能が破綻したり、赤血球やヘモグロビンが異常な構造をすることや、免疫が異常をきたすことで赤血球を破壊したりすることで貧血を起こします。
公開日：
最終更新日：
東京慈恵会医科大学 総合医科学研究センター 悪性腫瘍治療研究部 腫瘍 血液内科
村橋 睦了 監修
(参考文献)
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「貧血」とはどのような状態ですか？
血液中の酸素を運ぶ成分である「ヘモグロビン」が少なくなった状態です。
貧血で立ちくらみが起こった時の対処方法はありますか？
めまいや立ちくらみを感じたら、その場に座ったり横になったりすることが有効です。
貧血の場合、何科を受診したらよいですか？ 受診の目安はありますか？
健康診断などで貧血を指摘されたら、まずは内科を受診してみましょう。
貧血に効果のある食べ物は何ですか？
鉄分やビタミンなどを含む食べ物を摂りましょう。主に牛肉、レバー、赤身の魚、あさり、緑黄色野菜などが挙げられます。
貧血の原因としてはどのような病気が考えられますか？
最も多いのは、鉄分の不足による鉄欠乏性貧血です。
Hb（ヘモグロビン値）はどのくらいの値を下回ると危険ですか？
Hbが6〜7g/dl程度になると心不全の症状が起こるようになり、輸血が必要となることが多いです。
貧血がひどい場合、どのような症状が見られますか？
疲れやすさ、動悸、めまい、息切れなどの症状が現れます。
貧血はどのくらいの期間で治りますか？治療を開始してから治るまでの流れを教えてください。
貧血が鉄欠乏性の場合、鉄材を服用して3～4ヶ月ごろにヘモグロビンが正常化します。
貧血に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか？
貧血でふらつきが出た場合はしゃがむなどの行動をし、普段の食事から積極的に鉄をとることが重要です。
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