ホモ接合体家族性高コレステロール血症の場合、日常生活で気をつけることはありますか？
コレステロールや脂肪の少ない食事、適度な有酸素運動、処方どおりの服薬を心がけるようにしましょう。
ホモ接合体家族性高コレステロール血症は、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高くなることで、動脈硬化を引き起こし、身体にさまざまな悪影響を及ぼす病気です。
そのため、日常生活ではLDLを下げる/上げないような生活を心がける必要があります。
具体的には以下のことを心がけるようにしましょう。
- コレステロールや脂肪（トランス脂肪酸）を減らす
- 野菜、ナッツ、豆類、果物、全粒粉穀物、魚、赤身肉の鶏肉、低脂肪乳製品を摂取する
- 喫煙しない
- 定期的な軽い有酸素運動を行う
- 健康的な体型を維持する
- 医師の指示を守って薬剤を使用する
また、動脈硬化を鋭敏に感知するためにも、定期的に医療機関を受診し、必要に応じて超音波検査などの検査を受けるようにしましょう。
公開日：
最終更新日：
福岡ハートネット病院、井林眼科・内科クリニック 糖尿病・内分泌科 福岡ハートネット病院 糖尿病内科部長
井林 雄太 監修
(参考文献)
家族性高コレステロール血症（ホモ接合体）（指定難病７９）.難病情報センター,https://www.nanbyou.or.jp/entry/65（参照 2024-11-15）
斯波真理子ほか.“成人家族性高コレステロール血症診療ガイドライン 2022”.日本動脈硬化学会.https://www.j-athero.org/jp/wp-content/uploads/publications/pdf/JASFHGL2022.pdf,(参照 2024-11-15).
.Cleveland Clinic,https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22067-familial-hypercholesterolemia（参照 2024-11-15）
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