歯ぎしり防止にマウスピースは有効ですか？

歯科医院で作成するマウスピースは、歯ぎしりによるダメージを防ぐために有効です。就寝などに装着することで、上下の歯が直接こすれ合うのを防ぎ、歯のすり減りや欠損から守ってくれます。また、クッションのような役割を果たし、歯や顎の関節にかかる強い力を分散・軽減する効果もあります。

これにより、顎の痛みや筋肉の疲れ、頭痛などの症状が和らぐことが期待できます。ただし、マウスピースは歯ぎしりそのものを根本的に治すものではなく、あくまでも症状を緩和するための対症療法です。