食事や運動など、日常生活の中でできる対策はありますか？
特定の場所や空気の乾燥など、咳を出やすくする原因を避けるようにしましょう。
特定の場所や状況で咳が出る場合には、それらを避けてみることが重要です。
例としては、
- ほこりっぽい場所を避ける
- ペットと居室を分ける
などの対策が考えられます。
また、乾燥すると咳が出る場合には、マスクの着用や部屋の加湿などの対策を試してみましょう。
新潟大学医学部医学科 総合診療学講座 一般内科 特任助教
鎌倉 栄作 監修
(参考文献)
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