胃酸過多による胃もたれの対処法はありますか？

胃酸の出すぎ（胃酸過多）による胃もたれには、以下のような対処法があります。

胃酸分泌抑制薬

胃酸の出すぎによって起こる不快感や胃もたれをやわらげます。

• ファモチジン（ガスターⓇ）
• オメプラゾール（オメプラールⓇ）、ランソプラゾール（タケプロンⓇ）、ラベプラゾール（パリエットⓇ）、エソメプラゾール（ネキシウムⓇ）
• ボノプラザン（タケキャブⓇ）

消化管運動機能改善薬

胃腸の動きを整えて、食べたものをスムーズに腸へ送ることで、胃もたれの改善が期待できます。

• アコチアミド（アコファイドⓇ）
• メトクロプラミド（プリンペランⓇ）、ドンペリドン（ナウゼリンⓇ）
• モサプリド（ガスモチンⓇ）

食習慣の見直し

食べ過ぎや脂っこい食事は、胃に負担をかけ、胃もたれの原因になります。食べ過ぎず、脂っこい食事も控えめにしましょう。
刺激物（辛いもの、アルコール、コーヒーなど）は胃酸の分泌を刺激するため、胃もたれがある場合は避けましょう。

姿勢の工夫

食後すぐに横になると、胃の内容物や胃酸が逆流しやすくなり、症状が悪化することがあります。
食後は上半身を少し起こした姿勢で、リラックスして過ごすことが大切です。

これらの方法を試しても改善しない場合や、胃もたれを繰り返す場合は、胃潰瘍や胃がんなどの病気が隠れている可能性もあります。早めに消化器内科を受診して、必要に応じた検査や治療を受けましょう。