胃もたれ
「胃もたれ」とは、みぞおちの不快感や痛みを感じる症状で、胃炎や食生活の乱れ、ストレスなどが原因の病気です。胃薬で改善することもありますが、体重減少や黒色便、めまいを伴う場合は消化器内科を受診しましょう。
医療法人財団コンフォート コンフォート豊平クリニック 内科 消化器科
石川 翔理 監修
治療について
薬物療法、姿勢の工夫などの対策があります。
食事を抜くことは推奨されません。脂っこい食事を避ける、量を控えめにするなどの対策が有効です。
胃酸分泌抑制薬、消化管運動機能改善薬、食習慣の見直し、姿勢の工夫などの対処法があります。
食べ過ぎて嘔吐や胃もたれがある場合は、胃を休めることや姿勢の工夫、薬の使用が有効です。
胃もたれの治療や予防方法において、「生活習慣の見直し」と「薬物療法」がとても重要です。
生活習慣の見直しとストレス対策によって、自律神経による胃の不調を改善する効果が期待できます。
食べすぎによる胃もたれは、姿勢の工夫や薬の使用で改善が期待できます。
対処法の基本は油や脂っこい食事を避けることです。薬を服用することで胃もたれの改善が期待できます。
特別な「胃を強くする方法」はありません。生活習慣を見直すことで、胃の働きを整えることは可能です。
食事内容、生活習慣の改善をおすすめします。
胃薬の内服や、生活習慣の改善をおすすめします。
症状について
寝不足は自律神経の乱れやホルモンバランスの変化を引き起こし、胃の不調につながることがあります。
胃の動きの低下が一因と考えられています。甘いものをとることで胃の不調が悪化しやすい人もいます。
年を重ねると、感覚やホルモンの変化、胃の働きの低下などが影響して食事の量が減少することがあります。
睡眠不足やストレス、機能性ディスペプシアや糖尿病などの病気、薬の副作用などの原因があります。
胃や十二指腸の動きの悪化や知覚過敏、ストレスなどが原因で、胃もたれが続くことがあります。
消化管ホルモンの働き、早食い、ストレスなどの影響で、満腹感が得られにくいことがあります。
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辛い食べ物や油っぽい食べ物は、胃もたれしやすいです。
みぞおちのあたりに不快感や痛みを感じる症状です。
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