胃の調子が悪いのですが、症状からセルフチェックできますか？

胃もたれの治療や予防方法において、「生活習慣の見直し」と「薬物療法」がとても重要です。

消化器内科を受診しましょう。体重減少・嘔吐・吐血や黒色便などの症状がある場合は早期に受診しましょう。

生活習慣の見直しとストレス対策によって、自律神経による胃の不調を改善する効果が期待できます。

食べすぎによる胃もたれは、姿勢の工夫や薬の使用、生活習慣の見直しで改善が期待できます。

胃や十二指腸の動きの悪化や知覚過敏、ストレスなどが原因で、胃もたれが続くことがあります。

対処法の基本は油や脂っこい食事を避けることです。薬を服用することで胃もたれの改善が期待できます。

消化管ホルモンの働き、早食い、ストレスなどの影響で、満腹感が得られにくいことがあります。

特別な「胃を強くする方法」はありません。生活習慣を見直すことで、胃の働きを整えることは可能です。

胃腸の動きを整える薬や胃酸を抑える薬、漢方薬などは、胃もたれの改善が期待できます。