すねが痛い

テーピングは、すねの筋肉をサポートし、痛みを軽減する効果が期待できます。

原因によりますが、一般的には安静、アイシング、サポーターの使用、運動量の調整などが有効です。

歩きすぎることで、すねに負担をかけ、痛みを引き起こす可能性があります。

運動不足が直接的な原因となることはまれですが、急な運動はすねに負担をかけ、痛みを引き起こす可能性があります。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

すねの痛みは、運動時や安静時に関わらず、すねの骨（脛骨）周辺に感じる痛みの総称です。

整形外科を受診しましょう。痛みが強い、腫れがある、歩行困難な場合は早めに受診してください。

主な原因として、怪我やオーバーユース（使いすぎ）などが考えられます。