すねが痛い

主に骨の形や骨折の有無を確認します。

レントゲン検査で異常が確認できず、詳細な検査が必要な場合、または疲労骨折の早期診断が必要な場合です。

問診と触診で痛みの場所や程度、痛みの出方を確認し、レントゲン検査などが行われます。

腓骨筋の過度の使用や筋肉の緊張が主な原因です。

過度の運動、不慣れな活動、不適切なフォームが主な原因です。

ブーツのフィット不良や過度の前傾姿勢が主な原因です。

前脛骨筋の過度の使用や炎症が主な原因として考えられます。

すねの内側を親指で優しく圧迫し、足首から膝に向かって行います。

骨膜炎、骨折、血行障害、神経障害などが考えられます。

シンスプリントや脛骨疲労骨折が主な原因として考えられます。

シンスプリント、筋肉疲労、不適切なフォームや靴が主な原因です。

休息、アイシング、圧迫、挙上（RICE療法）が基本的な対処法です。

シンスプリント、筋肉疲労、コンパートメント症候群などが考えられます。

シンスプリントや脛骨疲労骨折が主な原因として考えられます。

打撲、シンスプリント、コンパートメント症候群などが主な原因として考えられます。

過度の使用による筋肉疲労や炎症が主な原因です。

急な痛みは、骨折、筋肉や腱の損傷、急性コンパートメント症候群、血栓症などが考えられます。

骨膜炎により、すねの痛みが起こります。

骨折、疲労骨折、骨膜炎、感染症、関節炎など、多くの原因が考えられます。

シンスプリント、疲労骨折、筋肉痛など、さまざまな原因が考えられます。

運動不足の人が急に運動すると、筋肉や骨に過負荷がかかり、炎症や疲労で痛むためです。

主な原因として、怪我やオーバーユース（使いすぎ）などが考えられます。

テーピングは、すねの筋肉をサポートし、痛みを軽減する効果が期待できます。

原因によりますが、一般的には安静、アイシング、サポーターの使用、運動量の調整などが有効です。

歩きすぎることで、すねに負担をかけ、痛みを引き起こす可能性があります。

運動不足が直接的な原因となることはまれですが、急な運動はすねに負担をかけ、痛みを引き起こす可能性があります。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

すねの痛みは、運動時や安静時に関わらず、すねの骨（脛骨）周辺に感じる痛みの総称です。

整形外科を受診しましょう。痛みが強い、腫れがある、歩行困難な場合は早めに受診してください。