体液貯留の場合、日常生活で気を付けることはありますか？

塩分制限、毎日の体重測定、服薬の継続、適度な運動を心がけ、水分がたまりすぎないように管理します。特に注意すべき点は以下の通りです。

塩分制限

塩分を摂り過ぎると、体がバランスを取ろうとして水分を溜め込んでしまうため、塩分が多く含まれる食事を控えましょう。

毎日の体重測定と記録

体液の貯留が悪化すると、短期間に体重が急激に増加します。毎日同じ時間に体重を測り、記録することで、異常を早期に発見できます。

指示された薬を正しく服用する

利尿薬などの心不全の治療薬は、症状が改善しても、医師の指示なしに中断すると病状を悪化させるため、正しく服用を続けましょう。

適度な運動と過労の回避

過労や運動不足は心不全を悪化させる一因です。適度な運動を心がけましょう。

感染症の予防

風邪などの感染症は、原因となる病気の悪化につながります。手洗いやうがい、マスクの着用、ワクチン接種などを行い、感染を予防しましょう。

水分摂取の制限

過剰な水分摂取を避けるよう注意が必要です。