眼精疲労で目が充血することはありますか？
はい、眼精疲労で目が充血することはあります。
眼精疲労で目が充血することはあります。
原因としては、長時間のスマホやパソコン作業により、乾燥や瞬きの回数が減少します。
その結果、乾燥すると、結膜（白目の部分）が刺激を受けて赤くなることがあります。
対策としては定期的に休憩を入れることや、ホットアイマスクなどが有効です。
一方で、痒みや痛みが伴う場合や視力低下を自覚する場合には、眼精疲労だけでは説明が付かないこともあります。
症状が強い場合や長引く場合には、早めの眼科受診をお勧めします。
東北大学病院 眼科
山口 知暁 監修
(参考文献)
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