急性胃炎の場合、日常生活で気をつけることはありますか？

急性胃炎では、痛み止めの飲みすぎ、暴飲暴食、アルコール、ストレスなど、胃に負担をかける原因を減らすことが大切です。

非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）に分類される痛み止めは、胃炎や胃潰瘍の原因になることがあります。決められた分量以上に飲むことは避けましょう。また、痛み止めを飲んでいて胃痛や吐き気などの症状があれば、薬の変更や中止をしたほうがよいか医師に相談しましょう。

暴飲暴食などの乱れた食生活は胃に負担をかけ、症状を悪化させてしまう可能性があります。みぞおちの痛みや吐き気などの症状があるときは、無理に食事をとることはせず、脱水にならないよう水分摂取を心がけてください。症状が改善してきたら、胃の負担にならない食事から始めましょう。

アルコールやストレスも胃の粘膜が荒れてしまう原因のひとつと考えられており、急性胃炎の場合は避けてください。