弛張熱のセルフチェックはできますか？

弛張熱の原因となっている病気を判断することはできませんが、熱のパターンが弛張熱かどうかを確認することは可能です。そのためには、1日に数回（朝、昼、夕方、寝る前など）、決まった時間に体温を測って記録をつけてみてください。スマホのアプリや紙にグラフとして描いてみるとわかりやすいです。

もし、1日の間で体温が1度以上大きく変動していて、かつ一番低い時でも37度未満まで下がらない日が続いているなら、それは弛張熱の可能性があります。この体温記録は医師が診断する際に非常に重要な情報になるので、病院に行く際は必ず持参するようにしましょう。

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、弛張熱かどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。