冷や汗をかくと気持ち悪くなるのはどうしてですか?

冷や汗は、体が危機を感じた際に自律神経の異常で起こるため、気分の不快感等を伴うことがあります。

冷や汗は、体が危機を感じた際に自律神経の異常で起こるため、気分の不快感等を伴うことがあります。

冷や汗とは、私たちの体が強いストレスや異常な状態を感知し、体の機能を無意識に調整する「自律神経」のバランスが乱れた結果、SOS信号として症状が現れます。

主な原因としては、迷走神経反射など自律神経の異常で生じるものだけでなく、心臓や血管の病気(心筋梗塞大動脈解離など)、重度の炎症を引き起こす病気(急性膵炎など)などの緊急性が高い病気が原因となる可能性もあります。

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関連する病気と症状

(参考文献)

糖尿病標準診療マニュアル作成委員会.糖尿病標準診療マニュアル2025. 日本糖尿病・生活習慣病ヒューマンデータ学会,2023.
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木村 一雄ほか.“急性冠症候群ガイドライン(2018 年改訂版)”.日本循環器学会.https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2018/11/JCS2018_kimura.pdf,(参照 2025-11-26).
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田村 雄一ほか.“肺血栓塞栓症・深部静脈血栓症および肺高血圧症に 関するガイドライン”.日本循環器学会 / 日本肺高血圧・肺循環学会合同ガイドライン.https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2025/03/JCS2025_Tamura.pdf,(参照 2025-11-26).
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藤吉 朗ほか.“冠動脈疾患の一次予防に関する診療ガイドライン”.日本循環器学会.https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2023/03/JCS2023_fujiyoshi.pdf,(参照 2025-11-26).

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おだかクリニック 循環器内科 副院長

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