妊娠のしやすさを高める方法はありますか?

排卵のタイミングを把握することで妊娠しやすくなる可能性があります。

解説

排卵日の数日前から排卵日にかけて、性行為をすることで妊娠しやすくなります。そのため、自身の排卵のタイミングを把握することはとても重要です。

排卵日を予測する方法としては、

  • 排卵日予測検査薬の使用:薬局などで販売されている排卵日予測検査薬が、陽性になった場合には、近日中に排卵することが予想されます。
  • 超音波検査:医療機関にて超音波検査を行うことで、排卵日を予測することができます。

なお、基礎体温の測定のみで、排卵日を正確に把握することは難しいでしょう。

また、バランスのよい食事や適度な運動など、日ごろからの健康的な生活習慣も妊娠しやすい身体作りに重要です。

公開日

最終更新日

成育医療研究センター 産婦人科 共同研究員

藤井 達也 監修

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