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男性のいびきの原因には何がありますか？
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
肥満、飲酒や睡眠不足などの生活習慣などがあります。
いくつかの理由から男性は女性よりもいびきをかきやすいと考えられています。
肥満
男性は女性よりも首の周りに脂肪がつきやすいため、空気の通り道が狭くなりいびきをかきやすいです。
喉周りの筋緊張
男性は女性よりも喉の周りの筋肉が緩みやすいです。そのため、男性は寝ている時に喉周りの筋肉が緩み、舌の根元が落ち込みいびきをかきやすいです。
また、飲酒や睡眠不足などの生活習慣がより筋肉の緩む原因となり、いびきをかきやすくなります。
(参考文献)
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