空腹時に胃がムカムカして気持ち悪い場合、食べると治りますか？
食事で改善する場合が多いです。
空腹時に胃がムカムカして気持ち悪い場合、食べることで改善することが多いです。
空腹時の胃のむかつきは、胃酸が過剰に分泌され、胃粘膜を刺激することが原因です。
食事を摂ることで胃酸が食物により弱くなり、胃粘膜への刺激が軽減されます。
特に消化に良い食べ物を選ぶことが重要です。例えば、白身魚や鶏肉、野菜スープなどが適しています。
脂肪分や刺激物を避けることで、胃への負担を減らし、むかつきを抑えることができます。
食事の量を適度にし、ゆっくりと食べることも効果的です。
頻繁に空腹時に胃がムカムカする症状が続く場合は、機能性ディスペプシアや胃炎などの可能性があるため、医師に相談することをおすすめします。
医療法人財団コンフォート コンフォート豊平クリニック 内科 消化器科
石川 翔理 監修
(参考文献)
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