肘が痛い場合にセルフチェックはできますか？

痛みが続く場合には一度整形外科を受診しましょう。

RICE法や痛み止めの飲み薬を使用します。

ストレスが原因で肘が痛むことはほとんどありません。何かしらの原因があって肘の痛みが生じます。

原因によって異なります。例えば、肘の酷使が原因で痛みが生じている場合は、安静・ストレッチ・サポーターの使用により、症状の改善や再発防止ができます。

肘に強い痛みがある場合や、肘に負担をかけず数日安静にしていても痛みの改善がみられない場合には、整形外科を受診しましょう。

ケガの後から肘を伸ばすときの痛みを感じる場合には、骨折の可能性があります。

肘の外側を押して痛いときには、テニス肘と呼ばれる上腕骨外側上顆炎などの病気が考えられます。

肘の内側を押して痛いときには、ゴルフ肘と呼ばれる上腕骨内側上顆炎や肘部管症候群、変形性肘関節症などの病気が考えられます。

肘の痛みが続く場合には、骨折や腱鞘炎など適切な治療を受けないと、その後も症状が改善しない病気の可能性があります。

多くはありませんが、骨に出来た転移性骨腫瘍による痛みの可能性はあります。