胸椎椎間板ヘルニアの場合、コラーゲンを摂取すると効果はありますか?

コラーゲン摂取による椎間板ヘルニアの改善効果について、明確な科学的根拠は現在確立されていません。

解説

コラーゲンは椎間板を構成する重要な成分の一つですが、経口摂取したコラーゲンが直接的に損傷した椎間板の修復に寄与するという確実な証拠はありません。摂取されたコラーゲンは消化管でアミノ酸に分解され、体内で必要なタンパク質として再合成されるため、特定の部位への選択的な効果は期待できません。

椎間板の健康維持には、バランスの取れた栄養摂取、適度な運動、正しい姿勢の維持が重要です。症状の改善には、医師の指導による適切な治療法(薬物療法、理学療法、必要に応じて手術)を受けることが最も効果的です。サプリメントに頼らず、根本的な治療を優先することをお勧めします。

公開日

最終更新日

まつだ整形外科クリニック 整形外科

栗原 信吾 監修

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