過眠症

「過眠症」とは日中に耐えがたい眠気が生じることによって、生活に支障をきたす病気です。

ストレスが原因となって夜間の睡眠がまとまって取れなくなったり、睡眠覚醒スケジュールが適切でなくなったりすることでうつ病を発症し、過眠症状をきたすことはありえます。

ナルコレプシーは過眠症の一種です。

社会生活に支障をきたし、居眠りなどによる事故リスクが高まる可能性があります。

過眠症の可能性もありますが、睡眠不足や他の病気が原因の場合も多いです。

医師の治療を前提に、計画的な仮眠や規則正しい睡眠習慣の維持が重要です。

脳内で覚醒を維持する神経伝達物質の働きが弱く、睡眠欲求を適切に制御できないためです。

ありえます。夜間の睡眠が分断されて質が低下し、脳が十分に休めていない状態になるためです。

ありえます。睡眠と覚醒のリズムが乱れ、夜間の睡眠が浅く分断されるためです。

心身の健康を損ない、社会生活に大きな支障をきたすため治療が必要です。

まずは原因を明らかにするため医師に相談しましょう。そのうえで適切な治療と生活改善を行います。

過眠期とそうではない時期を繰り返す、比較的まれな疾患です。過眠期の眠気は非常に強いとされています。

長時間の睡眠や昼寝をとっても眠気が残り、寝起きが悪く、寝ぼけるなどの特徴を持つ、中枢性過眠症のひとつです。

過眠症でもロングスリーパーでも、日中の過度の眠気が出ることがあります。十分な睡眠をとっても過度の眠気がおさまらない場合は、睡眠外来で検査を受けましょう。

脳の働きに原因がある、日中の眠気や居眠り発作が特徴的な病気です。

十分な睡眠をとりましょう。日中に計画的に仮眠を取ることも効果的な場合があります。支障が大きい場合は薬物療法が行われることもあります。

座るとすぐ眠くなる場合、過眠症の可能性がありますが、単なる睡眠不足の可能性もあります。まずは十分な睡眠をとりましょう。

睡眠が浅いことによって十分な睡眠がとれていない場合、日中の過度の眠気が出ることがありますが、これは過眠症の症状と重なります。

過眠症の原因は、脳の機能の異常から身体的疾患、薬剤や睡眠不足までさまざまです。症状は日中の強い眠気です。

過眠症に共通する初期症状はありません。

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

過眠症の原因に応じて異なる治療を行います。脳を覚醒させる薬の服用や、睡眠習慣の見直しなどがあります。

夜に十分な睡眠をとっても昼間に強い眠気を感じる場合に、心療内科か精神科を受診しましょう。

日本睡眠学会の専門医療機関に所属していることや、専門医資格の有無などが参考になります。

日中の過度の眠気が3ヶ月以上続き、睡眠不足や他の病気が原因でないことが基準です。