切迫早産気味と言われたら、どうしたらいいですか？

「切迫早産気味」の意味・状況によって対応は分かれます。想定される状況は以下の通りです。

子宮の出口が少し短い（25mm前後）

指摘された妊娠週数にもよりますが、早産のリスクに注意が必要な時期です。さらに短縮してくる場合は「真の切迫早産」として慎重な管理が必要になります。医師の指示に従い、子宮口の変化をしっかり確認してもらいましょう。

出血はあるが子宮口の短縮はない

まずは胎盤がはがれるなどの重大な異常がないかを確認します。子宮口の長さが十分にあり、短くなる変化がなければ、多くの場合無事に正期産（37週以降）までたどり着けます。

お腹が張るだけ

実は、お腹の張りの多さと早産のしやすさは直接関係しないことが多くの研究で証明されています。 子宮口がしっかり閉じていれば、張りを感じても過度に心配しすぎる必要はありません。

いずれの場合でも、子宮口の変化を確認していくことが重要です。また、ベッドから動かないような過度な安静は、足の血管に血の塊が詰まる「血栓症」のリスクを高めたり、筋力や骨を弱らせたりと、お母さんの体に悪影響を及ぼします。 重いものを持ったり、長時間立ち続けたりする無理は避けつつ、通常の家事などは無理のない範囲で行って大丈夫です。