外反母趾が痛いときはどうすればよいですか？

外反母趾が痛いときの対処法としては、主に以下の方法が挙げられます。

• 痛み止めの薬を使う: 湿布、塗り薬、クリームなどの消炎鎮痛剤入りの外用薬や、痛み止めの飲み薬（消炎鎮痛剤）が痛みを和らげるのに役立ちます。特に、安静時の痛みや夜間の痛みに、飲み薬がよく効く場合があります。
• 適切な靴を履く: 親指の先を圧迫しない、少し大きめのサイズの靴や、ヒールの低い靴を選ぶことで、痛みの原因となる指への圧力を減らすことができます。
• 足の負担を減らす:長時間の立ち仕事を避けたりして、足への負担を減らすことも大切です。
• 装具やインソールを使う: 足のアーチをサポートするインソールや、痛む部分の圧力を減らすパッドを使うことで、痛みが軽減されることがあります。

これらの治療を受けるためにも、まずは整形外科を受診することが大切です。特に、初めての痛みの場合には痛風や関節リウマチなど、他の病気が原因で痛みが起きている可能性の判断も必要となります。