男性が外反母趾になる原因はなんですか？

外反母趾は女性に圧倒的に多い病気ですが、男性でも外反母趾になることがあります。男性の場合も、以下のような要因が組み合わさっていると考えられています。

1.生まれつきの足の形（遺伝的要因）

男性の外反母趾は、遺伝的な要因も大きいと考えられており、特に母親から遺伝することが多いとされています。外反母趾の男性患者の6割以上に、家族にも外反母趾の方がいたという報告もあります。
日本人の約70%が「エジプト型」（親指が一番長い足の形）であり、この足の形は性別に関わらず、外反母趾になりやすいとされています。

2.不適切な靴の着用

女性のハイヒールと同様に、つま先が細い革靴など、足の先を圧迫する靴を履く習慣があると、外反母趾の原因となります。

3.足の構造的な問題

扁平足や開張足など、足のアーチの崩れがあると、男性にとっても外反母趾の原因となります。

4.運動不足による筋力低下

足の筋肉が弱くなると、足のアーチが崩れて外反母趾につながることがあります。年齢とともに筋力が低下することで、外反母趾になりやすくなります。

5.長時間の立ち仕事

体重による足への負担が長期間続くことで、足に負担がかかり、外反母趾の原因となることがあります。肥満があると、より体重による負担がかかりやすくなり、注意が必要です。