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筋肉痛のセルフチェックはできますか？
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
解説
スポーツや運動がきっかけで始まった筋肉痛については、数日経てば改善が期待できるため、あまり心配はいりません。
しかし、次のチェック項目にいくつか当てはまる場合には、医療機関の受診を検討したほうがよい病気の可能性があるため、注意が必要です。
整形外科を受診する目安のチェックリスト
以下の項目のどれかに当てはまる場合は、整形外科の受診を検討しましょう。
- 痛みの程度が強い
- 筋肉の腫れが強い
- 筋肉の周りに内出血がある
- 肘や手首、膝や足首を動かすことができない
- 痛い筋肉の周りにしびれを感じる
内科を受診する目安のチェックリスト
以下の項目のどれかに当てはまる場合は、内科の受診を検討しましょう。
なお、症状検索エンジン「ユビー」でも、筋肉痛の原因となっている病気のチェックが無料で行えます。ぜひご活用ください。
「ユビー」でわかること
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回答結果を病院に連携できるため、診察がスムーズ
※一部の医療機関で対応
関連する病気と症状
(参考文献)
関連する質問
「筋肉痛」とはどのような症状ですか？
「筋肉痛」とは、運動の数時間後から数日後に筋肉に生じる痛みのことを指します。
筋肉痛の原因や考えられる病気には何がありますか？
初めて行うスポーツや、久しぶりの長時間にわたる激しい運動などが原因となります。筋肉に炎症を起こす病気が原因となる場合もあります。
筋肉痛がある場合、何科を受診したらよいですか？ また、病院を受診する目安はありますか？
筋肉痛に加えて腫れや内出血がある場合、肉離れなどで治療が必要な可能性もあるため、整形外科を受診しましょう。
筋肉痛を治す、もしくは和らげるにはどうすればよいですか？
マッサージやストレッチなどの適度な運動と、湿布や飲み薬などの痛み止めの使用をうまく組み合わせましょう。
筋肉痛に関連する病気や症状
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