鎖骨のくぼみを押すと痛いのはなぜ？首から鎖骨にかけての痛みはリンパが原因？

首から鎖骨にかけての痛みについては、リンパが原因である可能性はあります。ただし、それが唯一の原因というわけではありません。

リンパ節の腫れが原因の場合

風邪などのウイルス感染症や耳の病気などにより、首の周りにあるリンパ節が腫れて痛むことがあります。
リンパ節は免疫機能に関わっており、細菌やウイルスと戦う際に腫れることがあるためです。
首から鎖骨にかけてはリンパ節が多くあり、腫れて痛みを感じることがあります。

ほかに考えられる原因

• 筋肉の問題： 鎖骨周辺には首や肩、胸の筋肉が付着しています。なんらかの負荷のかかる動作（急に動いた、重いものを持ったなど）や、動作時の姿勢の悪さなどがきっかけで筋肉が傷つき、首から鎖骨、肩にかけて痛みが出ることがあります。
• 首の問題： 頚椎椎間板ヘルニアや変形性頚椎症といった首の問題により神経が圧迫され、首から肩、腕、鎖骨あたりに痛みやしびれが出ることがあります。肩こりや寝違えと感じているものが、神経症状のひとつである場合もあります。
• 胸郭出口症候群： 首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨とそのまわりの構造物で圧迫されることで、鎖骨のまわり、肩、腕に痛みやしびれ、だるさを引き起こすことがあります。

朝起きたときに鎖骨に痛みを感じる場合、最も多いのは睡眠中の姿勢による問題です。

不適切な高さの枕や硬すぎるマットレスは、鎖骨周辺の筋肉や関節に負担をかけます。

デスクワークや姿勢不良による筋肉の過緊張も主要な原因となりえます。

日中の疲労が蓄積し、安静にしている夜間に炎症反応が進行して、朝に痛みとして現れることがあります。

胸鎖関節や肩鎖関節の炎症や変形性関節炎でも、関節のこわばりが朝に最も強く現れることがあります。

過去の軽微な外傷の影響が、時間をおいて現れることもあります。

スポーツ活動などによる微小な損傷が蓄積し、休息中の修復過程で痛みとして感じられます。

痛みが数日以上続く場合や、日常生活に支障をきたす場合は、整形外科での診察を受けることをおすすめします。

鎖骨のくぼみを押すと痛みを感じる場合、いくつかの原因が考えられます。痛みの性質や痛みを感じる場所、他の症状の有無などによって、考えられる原因は異なります。

以下が考えられる主な原因です。

1. 外傷（怪我など）

• 鎖骨骨折： 転倒や衝突などにより、鎖骨が折れている可能性があります。痛みや腫れを生じます。見た目の変形や腕を動かせないなどの症状が出ることもあります。
• 打撲：鎖骨周辺を強くぶつけた場合、打撲による痛みが生じることがあります。腫れや内出血を伴うこともあります。
• 肩鎖関節脱臼：肩と鎖骨をつなぐ関節（肩鎖関節）の脱臼や捻挫でも、鎖骨周辺に痛みが出ることがあります。肩の痛みや動かしにくさ、鎖骨の外側の端が浮いて見えることもあります。

2. 神経系の問題

• 頸椎の問題：首の骨（頸椎）の加齢性の変形やヘルニアなどが原因で神経が圧迫されると、鎖骨周辺に痛みやしびれが出ることがあります。首を動かした際に痛みが強まる、肩こりがつらい方でこの可能性があります。
• 胸郭出口症候群：首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨と肋骨の間などの部位で圧迫されることで、腕や肩、鎖骨周辺に痛みやしびれ、だるさなどを引き起こす病気です。腕を上げていると症状が強まる場合が多いです。

3. その他

• 腫瘍：まれですが、鎖骨自体や周辺の組織に腫瘍ができ、痛みの原因となることがあります。転移性の悪性腫瘍の場合もあります。
• リウマチ性疾患：関節リウマチなどによる炎症が、胸鎖関節（鎖骨の内側の端にある関節）に生じて、痛みや腫れを引き起こすことがあります。