鎖骨の痛みがある
という症状の原因と、関連する病気をAIで無料チェック

鎖骨が痛い場合、以下のような特徴が参考になります。

腕を動かしたときの痛み

• 腕を上げる、前に伸ばす、回す動作で痛みが出る

日常動作での痛み

• 寝返りを打つときに痛む
• 着替えの際に痛む
• 物を持ち上げるときに痛む

触診での痛み

• 鎖骨を軽く押すと痛む
• 周囲の筋肉が張っている
• 腫れや変形がある

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、鎖骨の痛みの緊急度や関連する病気をチェックすることができます。ぜひご活用ください。

ただし、これらは参考程度の確認であり、特に怪我のあとの強い痛みや、腕が上がらないほどの痛み、2週間以上続く痛み、日常生活に支障がある痛みの場合は、必ず医療機関を受診しましょう。

「鎖骨が痛い」とは、鎖骨やその周辺部位に痛みが生じている状態を指します。年齢や発症原因によって痛み方はさまざまです。

例えば、怪我による痛みの場合は、鋭い痛みや押すと痛む症状が特徴的です。

使いすぎによる痛みの場合は、動かすとジンジンと痛んだり、慢性的な痛みを感じたりします。

神経の圧迫による痛みの場合は、しびれや違和感を伴い、腕や首を動かすと症状が強くなります。

痛みの性質は、鈍痛や締め付けられるような痛み、突発的な痛みなどさまざまで、日常生活での動作によって症状が変化することも特徴です。

ストレスは身体にさまざまな影響を与え、鎖骨周辺の痛みの原因となることがあります。精神的なストレスは筋肉の緊張を引き起こし、それが痛みにつながる可能性があります。

主なストレスの影響として、以下が挙げられます。

直接的な影響

• 精神的ストレスによる筋肉の緊張
• 姿勢の悪化
• 呼吸パターンの変化による胸郭周囲の緊張
• 精神状態の悪化に伴う痛みへの感受性の増強

間接的な影響

• 睡眠の質の低下による筋肉の回復遅延
• 運動不足による筋力低下
• 疲労の蓄積による姿勢の崩れ
• 免疫の異常による体内の炎症の増加

これらの問題の改善には、適度な運動やストレッチ、十分な睡眠の確保が効果的です。また、ストレス解消法の実践も重要です。

左鎖骨の痛みは、年齢や生活習慣、既往歴などによって原因が異なります。また、痛みの性質や発症のタイミングによっても考えられる原因は変わってきます。

主な原因として、以下が挙げられます：

運動器の問題

• 怪我や打撲
• 関節の炎症
• スポーツや作業による使いすぎ
• 姿勢の悪さによる筋肉の緊張
• 長時間のデスクワークによる肩こり

神経の問題

• 胸郭出口症候群
• 頚椎の問題による神経の圧迫
• 腕神経叢の障害

内臓の問題

• 心臓の病気による関連痛
• 肺の病気による痛み
• 胸膜の炎症

年齢や発症原因によって、起こりうる疾患は大きく変わってきます。

代表的には、以下の疾患が考えられます。

外傷性の疾患

• 鎮骨骨折
• 打撲
• 脱臼
• 靭帯損傷

使いすぎによる疾患

• 筋膜炎
• 肩関節周囲炎

その他の疾患

• 胸郭出口症候群
• 関節炎
• 変形性関節症
• 神経障害

これらの疾患は、年齢や生活習慣、スポーツ活動などによって発症リスクが変わってきます。

正確な診断のために、医療機関での適切な検査が重要です。

前提として、まずは整形外科で適切な診断を受けることが重要となります。その上で、医師と相談して治療方針が決定されます。

よく行われる治療として、以下のようなものがあります。

• 患部の安静
• 湿布や冷却
• 痛み止めの内服
• リハビリテーション（ストレッチや筋力トレーニング）
• 姿勢の改善指導

予防方法としては、

• 正しい姿勢の維持
• 適度な運動とストレッチ
• 過度な負担を避ける
• 適切なウォーミングアップ

などが重要です。

鎖骨の痛みがある場合、まずはお近くの病院やクリニックの整形外科を受診しましょう。

怪我のあとに鎖骨周囲の痛みが出た場合は、骨折の可能性があるため、早めに整形外科の受診をおすすめします。

痛みがひどく腕が動かせない場合は、事前に病院へ問い合わせをし、レントゲン検査や救急対応のできる病院を受診することをおすすめします。

特にきっかけがなく鎖骨の痛みが出た場合でも、日常生活に支障が出る場合や、数週間以上続く場合は整形外科を受診しましょう。

なお、胸の痛みを伴う場合は、内科での検査が必要になる場合もあります。