電解質異常の場合、日常生活で気を付けることはありますか？
富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
医師の指示通り食事制限などを徹底し、水分補給やサプリは自己判断せず相談しましょう。
日常生活では、まず医師の指示に従い、処方された薬を正しく服用することが最も重要です。食事については、特定の電解質を制限するように指導された場合は、その指示をしっかり守りましょう。例えば、腎臓病でカリウムが高くなりやすい人は、一部の野菜や果物の摂取量に注意が必要です。
また、脱水を防ぐために、特に夏場や運動時にはこまめな水分補給が大切ですが、自己判断でスポーツドリンクなどを大量に飲むのは避け、何をどのくらい飲むのが良いか医師に相談すると安心です。健康食品やサプリメントの中には電解質に影響を与えるものもあるため、利用する前に必ず医師や薬剤師に確認してください。
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富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
(参考文献)
Eva-Maria Weiss-Guillet et al.“Diagnosis and management of electrolyte emergencies”.National Library of Medicine.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14687593/,(参照 2025-09-30).
.“Update to Practice Standards for Electrocardiographic Monitoring in Hospital Settings: A Scientific Statement From the American Heart Association”.Circulation.https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/cir.0000000000000527,(参照 2025-09-30).
Richard H Sterns.“Disorders of plasma sodium--causes, consequences, and correction”.National Library of Medicine.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25551526/,(参照 2025-09-30).
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