憂鬱な気分から抜け出せないのは何の病気？気分が落ち込む/沈む・情緒不安定になる

情緒が不安定になる場合、ストレスの蓄積やホルモンの変動、睡眠不足などが感情のコントロールに影響していることが考えられます。気分の浮き沈みが激しくなったり涙もろくなることがあるとされています。日常生活に支障がある場合は、医療機関への相談をご検討ください。

気分が沈んでいるとは、持続的な気分の落ち込みや憂うつ感がある状態です。うつ病では2週間以上にわたり抑うつ気分と興味・喜びの喪失が持続し、適応障害ではストレス因に対する反応として気分の落ち込みが出ます。甲状腺機能低下症でも抑うつ症状がみられることがあります。日常生活に支障がある場合は、心療内科や精神科での相談を検討してください。